8-87937-98051; 8-962-012-22-44 (бесплатный звонок по России)

Здоровый дух в здоровом теле

терренкурМузеи, театры, ванны, массажи, лечебные процедуры – это, конечно же, всё хорошо, даже, можно сказать отлично! Но, если вы находитесь на Кисловодских курортах, ваше пребывания на оздоровительном отдыхе не должно ограничиваться только этими занятиями. Опытные отдыхающие советуют новичкам, приезжая на место отдыха, сразу же составить определённый план: для этого вам понадобится ручка и листок бумаги, а продвинутое современное поколение может обойтись одной из функций календаря или заметок в мобильном телефоне. Составляя свой режим дня, не забудьте внести в него процедуру с загадочным названием терренкур.

Итак, что же такое терренкур и с чем его едят? Словом «терренкур» принято обозначать метод санаторного лечения, который предусматривает физические нагрузки в виде пешеходных прогулок. Кто-то скажет, что это полная ерунда – можно обойтись и спортзалом. Но плюсы этой процедуры заключаются в правильном распределении нагрузок и в атмосфере похода – в Кисловодске прогулки проводятся в гористой местности по определённым, размеченным маршрутам. Потому заодно с оздоровлением вы сможете лицезреть некоторые из достопримечательностей курорта.

Для чего нужен терренкур? С его помощью развивают выносливость, а кроме этого кисловодский терренкур лучшее подспорье для врачей в лечении сердца и органов дыхания, нормализации обмена веществ и нервной активности. Важно помнить, что как и в случаи со всеми остальными оздоровительными процедурами – нужно знать меру и не переусердствовать с нагрузками, то есть действовать под девизом: «Не навреди!».

Кстати, нужно заметить, что начинать заниматься терренкуром в Кисловодске сам Бог велел. Именно здесь в начале ХХ века впервые в России врачом Облонским были введены в лечебную практику терренкуры. Естественный ландшафт позволил развить его успех. Он не препятствовал, а, наоборот, способствовал развитию шести кисловодских терренкуровых маршрутов. На них строго дозировано расстояние, высота над уровнем моря и угол наклона, а также прекрасно продуманы контрольные пункты, персонал которых внимательно проследит за тем, чтобы все ваши старания шли во благо физического здоровья вашего тела. Такой заботы вы больше нигде не встретите.

Уникальность терренкуровых маршрутов Кисловодска. Во-первых, это, как уже говорилось, природные условия – ландшафт и климат. Во-вторых, это первый терренкур России, и уже только поэтому заслуживает особого внимания и доверия. А в-третьих, и это является, наверное, его самым главным плюсом, на протяжённости  всей пешей прогулки можно встретить три контрольных врачебных пункта Кисловодска – это Храм воздуха, Нарзанная галерея и Красное солнышко.

 

域名售卖